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CAMIEG -Atelier équilibre

25 novembre 2019 à 15 h 30 min - 17 h 00 min

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Un événement le 18 novembre 2019 à 15 h 30 min

Un événement le 25 novembre 2019 à 15 h 30 min

Un événement le 2 décembre 2019 à 15 h 30 min

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Un événement le 16 décembre 2019 à 15 h 30 min

Les lundis du 4 novembre au 16 décembre à 15h30, Salle de la brasserie à Brest

Vous aimez jardiner ? Vous balader ? Mais vous craignez de chuter, de fatiguer ? Ce programme est fait pour vous !

L’antenne Camieg Bretagne vous invite à participer à un programme « Equilibre ».

Au cours de 6 séances animées par un éducateur sportif, vous apprendrez les techniques pour descendre et vous relever du sol en toute sécurité en préservant votre dos. Vous pratiquerez également des exercices de renforcements musculaires adaptés à vos capacités pour conserver votre vitalité !

Rendez-vous :

  • Les lundis 4, 18, 25 novembre, 2, 9 et 16 décembre
  • De 15h30 à 17h
  • Centre sportif de la brasserie – rue Marguerite Duras – Quartier de Lambézellec – 29200 Brest

Si vous êtes intéressé(e), merci de confirmer votre participation en vous inscrivant en ligne sur cette page https://oxiforms.com/?tHP4p ou en recopiant ce lien sur votre navigateur web.

Inscriptions également possibles par téléphone au 02.22.06.29.15 ou par mail bretagne_prevention@camieg.org  (nombre de places limités – inscriptions prises par ordre d’arrivée).

Détails

Date :
25 novembre 2019
Heure :
15 h 30 min - 17 h 00 min

Organisateur

CAMIEG

Lieu

Centre sportif de la Brasserie
rue Marguerite Duras – Quartier de Lambézellec
Brest, 29200
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